2010年8月26日 星期四

2010-08-26 Asics Oberon 4 第一次柏油路跑(Nike RC)

今晚參加Nike RC,做完暖身開始拍三週年的片頭。


第一次非跑道跑這雙鞋。


昨天Asics RC跑到後來左腳底居然覺得襪子底部有點摩擦,


今天刻意把鞋帶放鬆一點,不過暖身完發現太鬆了,因為鞋舌很厚所以很難拿捏。


 


昨天訓練加上今早騎車到學校問選課,疲勞似乎還沒消除,


原本想說慢慢跑就好,不過後來速度還是受影響被帶起來。


鞋子的緩衝跑起來感覺震動比較小,我刻意糾正自己的姿勢儘量讓腳不要傾斜外翻太多,


經過國父紀念館的轉角居然有一股不安全感,似乎轉彎半徑過小怕過彎不小心右腳扭到。


鞋底太厚也是有壞處,感覺跟路感比較遲鈍,跑快的時候反而覺得失去抓地力。


 


跑三圈就不打算再加碼了,前面的外國跑友跑的真穩健,但我今天感覺不好。


阿強大哥跟少榮兄也有繼續加碼,而且阿強大哥前幾圈還緊緊跟在我後面。


跑回來Denis老師有訪問,不過我跟Vanessa都小生怕羞,


其實要多亮相鞋測才容易有選上的機會呀!不是嗎?






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