2010年8月21日 星期六

2010-08-21 多變的山區天氣......統一豆漿健康打卡約騎活動2



 


GPS軌跡:http://www.endomondo.com/workouts/vxBzOPftd9M


今天是第二次參加這個活動,


里程一樣是20公里,起點是木柵動物園,走106縣道接北47鄉道到雲海國小。


Vanessa也跟我一起來挑戰,


怕腿力不夠提早出門,7:30打卡,


不過沒騎過郊區的Vanessa在106縣道的平路就腿痠了,


後來表情越來越難看,只差沒有罵出來,她說以後再也不來參加了。


山路下了一點雨,後來越來越大,考慮要不要穿雨衣。


不過山上天氣多變化,到了雲海國小變成大晴天,熱昏了。


騎了2:30分,10:00抵達,沿途被很多人追過,


不過第一次挑戰山路就挑這高難度的真的不簡單。


Vanessa的騎姿還有很多需要改進的地方,重心過度壓在手上,沒有辦法確實彎背,


上坡踩踏時不能善用體重加壓,而且迴轉速過高的新手明顯問題。


 


回程走北宜,Vanessa一開始下坡很害怕,不過後來比較習慣了,只是手煞到很痠。


結果我的後輪不知道被什麼東西刮破了,換了內胎撐了一下。


後來到碧潭打氣太飽結果直接爆胎(超大聲),學到一次教訓。


好在離家不遠就牽車回家。








0 意見: