四點就起床了，
吃了兩片土司加阿華田當早餐準備行李，先下樓把車牽出來，
等到六點十分和阿堂叔叔一同出發到華中橋公司。
阿正叔叔開公司車，
共五人上了車就出發。
總共八個人參賽，
我是前批700先起跑。
起跑之後發現大家都跑超快的，
我盡力追還是追不上，越跑越累呀。
後來騎車22km輕鬆多了，
只是登山車怎麼改都不可能贏過公路車，
沿途都被人巴假的。
後來轉換牽車還錯過了位置，多跑一圈，
最後的跑步真是慘不忍睹，都用走的，
超想吐(邊騎車邊解決一水壺的運動飲料)，
打死我下次比賽也不喝運動飲料了。
700人跑528名，M20組53人排名第21，
總時間1:38:07
今天跑步里程:5公里.時間:24分30秒
本月總里程:74.1公里
距華中8km還有: 21天
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