陰後多雲
9~13°C
10%
五點半就起床了，
怎麼找都找不到手錶，
後來就拿單車碼錶跟記步器。
開了門發現有點冷，又怕長袖會濕，
就穿了碧潭兩鐵送的長袖排汗衫。
暖身前手很冷，
插在褲子口袋跑。
起跑還算舒服，但風滿大的，
後來越跑越喘，應該是跟濕度有關係吧。
折返後跑起來順多了，
加速跑回來過了福和橋開始腿痠減速，
上了秀朗引道看時間1'28。
下次天冷一定要戴手套，跑完全程手都是冰的。
今天跑步里程:16公里.時間:1時28分
本月總里程:46.1公里
距離八里半馬:4天
距離桃園兩鐵:10天
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