2010/3/3 碧潭練跑 2.5km

台北地區

多雲

22~28°C10%



原本不想跑還是出門了，

但膝蓋還是怪怪的，

穿了舊鞋跟滑板褲，

一整個不適合的跑步服裝。

想買新鞋，沒錢，

也不知道該買哪種好。



似乎是該交替騎單車，

減少膝蓋使用。



今天跑步里程:2.5公里.時間:15分

本月總里程:12.5公里



距離八里半馬:14天

距離桃園兩鐵:20天

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