我必須承認我有私心!
畢竟這是我半個故鄉,也是阿爸從小生長的地方。
小時候坐在阿嬤家後面的椅寮上,
和堂兄弟玩著撲克牌,
52張每張都寫核能發電乾淨又有效率,溫排水如何處理,
每年只需要多少的釉燃料,就可以供應多少家戶用電。
每次來回阿嬤家,台2線上,
核四預定地總樹立著:
"核爆一次滅台灣"、"核廢料害子害孫"的旗幟。
阿嬤家用電在一定度數以下不用錢,
阿爸說那是核電廠施工的補助。
如果我讀這裡的學校,以我的成績,
可以領到很多台電龍門施工處的獎學金。
國小暑假作業的水彩寫生畫,
這裡獨有的雙堤岸海水浴場、彩虹橋、龍門吊橋,
遠遠看去,最遠可以看到鼻頭角,然後是海。
......................
不知道什麼時候,海岸上矗立著方型極不協調的建築物。
溫排水會排放到很遠的深海,不會影響近海生態,
但核四興建後,澳底漁港魚獲減少是不爭的事實。
小時候說核廢料最終會運到北韓儲存,
可是最近的新聞告訴我,還在蘭嶼。
最近,
台大地質系教授說核四正下方有斷層。
鹽寮抗日紀念碑還一如往常,靜靜的站著。
當年日本開始統治台灣,日軍在這裡上岸,
先民忙著對抗日軍,
今天對面忙著蓋電廠。
據說這裡還是凱達格蘭族重要的遺址,
施工發現了不少重要的考古遺物。
台電覺得風力發電很貴,
收購電價不願提高,
外國廠商不願增加投資。
可怕的日本災變引起了大家的注意,
也慶幸不是發生在台灣,
或許這只是少數人帶起群眾的一股反核流行,
但確實引起了除了貢寮鄉(區)民之外的台灣人的注意。
大可像過去的我一樣,
不喜歡也不習慣對著別人表達意見,
但不代表沒有自己的想法、沒有判斷選擇的能力。
我必須承認我有私心,
小時候每到週末,
我在這裡盪鞦韆、看牽牛花、吃沙子長大。
我知道能有巨大影響力的人必須要有權有勢,
我最多就是只能選擇了解,告訴你們我的想法而已。
2012年12月17日 星期一
2012年12月16日 星期日
2012-12-16 富邦台北馬拉松
今天創紀錄,
Vanessa Wu 九公里組創PB(Personal Best),1h15m37s。
ㄚ倫全程馬拉松創PW,4h48m45。
今年富邦台北馬拉松比往年更好,
排汗衫好看,外國跑友多,好多香港人、日本人和歐美跑者,
kuso的特殊跑者也比往年多,
加油的公主裝年輕美眉好正好多,
補給也還ok,
唯一讓人不滿意就是天氣實在太熱,
尤其是跑河堤那段,曬昏。
沒有盡到老手職責帶跑安弘哥哥,實在拍謝。
最高興半路接到電話,
Vanessa在我口頭指導下,
居然順利全程跑完9KM,
而且表示強烈參加半程馬拉松意願!!!
這樣明年就可以一起從起點出發了!
家人能了解跑步的樂趣,
並興奮的分享比賽中看到的點點滴滴,
真是開心。
2012年11月30日 星期五
創業教我的五十件事
「聰明,而能夠自省。
有意見,卻不帶成見。
重感情,但不鄉愿。
追求利益,也追求意義。
贏過、輸過、愛過、也失去過。
重新學會做人、做事、做夢、做自己。」
生活中總是有很多關鍵字在短時間內反覆出現,提醒自己
白跑一趟,偷閒繞了書店,不虛此行!
有意見,卻不帶成見。
重感情,但不鄉愿。
追求利益,也追求意義。
贏過、輸過、愛過、也失去過。
重新學會做人、做事、做夢、做自己。」
生活中總是有很多關鍵字在短時間內反覆出現,提醒自己
白跑一趟,偷閒繞了書店,不虛此行!
2012年9月18日 星期二
2012.09.18 成長
無知的、衝動的、固執的,寫下。
時間流過,
對當時的愚昧和倔強,羞愧到無地自容。
矛盾、懷疑、歉疚,似乎也沒有那麼重要了。
想起過去的自己,不由,莞爾而笑。
或許這就是成長吧。
2012年8月26日 星期日
2012.08.26 痞子英雄首部曲:全面開戰
連續劇的緩緩敘事節奏轉成電影的緊湊,
對這部片有些預設的期待,
少了仔仔,換了新演員,撞擊出來的火花會是如何?
片子剛開始就來了兩場爆破,出現多次的火箭砲,
還有片尾的劫機,導演很明顯想把強度和張力擴大。
對白有的讓人摸不著頭尾跟邏輯,不像是從對話的口吻出來的。
關穎也不是很適合演這個角色,
黃勃的角色,如果是仔仔,扮演起來會是怎樣呢?
仔仔帥氣和一種莫名的氣質,我想應該還是勝過黃勃的。
情節進行的過快,小細節鋪陳的不夠細膩,馬上就跳入另一個角色的劇情。
如果節奏慢點,多點感情,少點武器對決的場面,
或許電影的情感層面會更豐富些。
對這部片有些預設的期待,
少了仔仔,換了新演員,撞擊出來的火花會是如何?
片子剛開始就來了兩場爆破,出現多次的火箭砲,
還有片尾的劫機,導演很明顯想把強度和張力擴大。
對白有的讓人摸不著頭尾跟邏輯,不像是從對話的口吻出來的。
關穎也不是很適合演這個角色,
黃勃的角色,如果是仔仔,扮演起來會是怎樣呢?
仔仔帥氣和一種莫名的氣質,我想應該還是勝過黃勃的。
情節進行的過快,小細節鋪陳的不夠細膩,馬上就跳入另一個角色的劇情。
如果節奏慢點,多點感情,少點武器對決的場面,
或許電影的情感層面會更豐富些。
2012年8月11日 星期六
2012.08.11 Diary
四個小窩,三個朋友,兩種香氣瀰漫,一個不速之客到來.
午後陽光從窗外灑入,
靠近陽台,居然可以看到那晚游過的魚群,呼!
戰役很精采,等我磨完槍一起吶喊上陣吧.
午後陽光從窗外灑入,
靠近陽台,居然可以看到那晚游過的魚群,呼!
戰役很精采,等我磨完槍一起吶喊上陣吧.
被喚醒時,
音樂從容的播著.口水匆忙的擦著.
不適合的,還是用自己的速度推進比較實在,
至少不會再驚嚇之中,又差點又回到下一站.= =
音樂從容的播著.口水匆忙的擦著.
不適合的,還是用自己的速度推進比較實在,
至少不會再驚嚇之中,又差點又回到下一站.= =
2012年8月4日 星期六
2012.08.04 不厭亭
那年的九份印象是那回事.
綠色椅子的電聯車,頂著烈日,無止盡向上又安靜的水泥階梯.
跳回,兩台機車四個人濃霧冷雨的下坡,小鎮的熱湯暫時瓦解了寒意
還是無止盡的上坡和烈日,兩台車和濃濃睡意,幸運的是至少還有泉
蒙上白霧的不厭亭還是虧欠了期待,老街熙來攘往的人群中充斥著聽
雨來的正是時候,濕了一身看著別人躲雨的一舉一動,有點幸災樂禍
天亮後會是一整天的好天氣的,i trust & wish,kerker
2012年7月31日 星期二
2012.7.31 第一次的單車環島
沒有網路的生活也可以過得很好。
湖口老街廟前的大樹,足以納涼懶臥好久。全台灣最多電扇的不在全 國電子是苗栗的好望角。高美的夕陽、泥巴、聚積蟹、背影和足跡。 又熱又多蒼蠅的便利商店也可以怒睡一個小時。布袋港邊看著小魚群 成群游過,最後發現的還驚喜的如獲至寶像白癡一樣。用又熱又白的 鹽鹵水洗腳好舒服。七股雨前的西邊的一抹彩虹高興了很久,最後還 是免不了一身落湯雞。成大的老榕樹遠比照片中來的大,還有不輸台 大的學術氛圍。真愛碼頭鹹鹹的海水、懸懸的音樂,配鳳梨啤酒剛好 醉人而已。中央公園玩滑草摔屁屁和拖鞋壞掉好蠢。枋山開始的熱帶 風情,下雨雖然辛苦卻別有意境。颱風過後的強勁東風,南迴公路陡 升,we say it's easy。大話說完不久,從壽卡下坡又施工又下大雨,路面崎嶇又 成河,剎車不靈,差點嚇得屁滾尿流。台東的海岸線值得再來。私闖 祕境的鐵軌就說車站廢棄但是鐵路沒廢棄吧!大麻里的住處一開窗就 看見海岸線好棒。鹿野倒地鈴嘗了MBA咩美的手藝還不錯呢!伯伯 帶我們玩竹炮、燈吹、去蝴蝶谷。高台上沒有熱氣球但是有我們衝刺 下來的足跡和爆爆猴碾死的一堆草皮。布農部落全力嘶喊唱歌的原住 民底迪好可愛,還有被喝完的桑葚汁和我喜歡的橄欖原汁。瑞穗青蓮 寺夜間的蛙鳴交響還有結實纍纍的柚子。舞鶴茶園的採茶姑娘像廣告 場景卻被演的像逃難一樣。南方澳的沙灘上拼命寫下的北大財政和精 悍水漂王。梅花湖靜謐清幽,島上滿溢著野薑花香。北宜石牌縣界鳥 瞰蘭陽平原通體舒暢。摸黑的坪林金瓜寮溪雖然很怕,但有月光替我 們照路。又過了一座山又過了一條橋過了石碇海倫咖啡過了碧潭過了 最初休息的永寧7-11,落日前回到熟悉的北大。
如果可以,不要忙碌,不要趕路,懂得包容、等待和幫助。
要記得輕輕慢慢的生活。
謝謝新竹的阿姨提供的溫馨小屋,苗栗陪我們上好望角又請吃冰的魏 大哥,好望角上面有趣的農家真好味夫婦,吹冷氣睡到流口水的港墘 派出所,京翰爸媽熱情的招待,台中騎機車帶路的阿伯,雲林借我們 躲第一場雨的檳榔攤,布袋仲鈞阿公超甜現撈蝦子和飽到騎不動的海 產,台南請我們喝紅茶的輔大酷哥,陳醇皇居的爸媽,太麻里的阿姨 ,鹿野倒地鈴徐伯伯體驗不同生活,瑞穗青蓮寺的廟公,舞鶴的熱情 採茶阿姨,吉安勝安宮對面早餐店熱情的阿姨,坪林金溪露營區很好 客環境又好的老闆,和我們一路從屏東楓港相遇到花蓮的父子檔,這 麼有緣可惜沒留下照片和聯絡方式,還有沿路上提供我們躲雨、指路 、加油打氣、微笑的台灣人,和沿路上各大借宿的廟寺清淨地和各方 佛菩薩神明,及三峽祖師廟祖師爺的庇護。
我忘了路上是誰對我說的:對於陌生人熱誠,然後我們也會對其他的 陌生人熱誠。離開都市,離開熟悉的地方,不加掩飾的微笑和純真更 能打動人。就連雞舍、豬圈、鴨寮、魚塭這些都市聞不到的腥臭味, 也顯得彌足珍貴。
簡單生活,容易得到的快樂。
足以說嘴一輩子的,第一次的單車環島。
湖口老街廟前的大樹,足以納涼懶臥好久。全台灣最多電扇的不在全
如果可以,不要忙碌,不要趕路,懂得包容、等待和幫助。
要記得輕輕慢慢的生活。
謝謝新竹的阿姨提供的溫馨小屋,苗栗陪我們上好望角又請吃冰的魏
我忘了路上是誰對我說的:對於陌生人熱誠,然後我們也會對其他的
簡單生活,容易得到的快樂。
足以說嘴一輩子的,第一次的單車環島。
2012年7月3日 星期二
2012.7.3 小胖魚掰掰
小胖魚終於還是往生了。前天頭額腫脹部位出現紅色硬塊和血絲,昨 天開始降低活動力,躲在沉水馬達後面,有時候還頭下腳上翻車。
歪嘴還在的時候,你們會故意相撞、親親、後退後往前衝刺,超級有 趣的,每次整理魚缸的時候還得閃避你們的大嘴,有一次不想趕你們 ,居然還把我咬到流血。逗弄你們成為阿爸的樂趣,敲敲玻璃就會靠 過來,眼珠轉呀轉的,嘴巴開開好像在笑一樣,看到阿爸會跟隨,雖 然知道這是領域性強跟貪吃的症狀,但阿爸總是喜歡人性化解釋。對 蝦子和蟑螂總是反應慢半拍,阿母餵你們的時候都被馬口魚搶走,一 直罵牠們笨蛋。
同伴歪嘴早幾年死去,你一隻大魚和幾條小馬口魚在魚缸裡游來游去 一定很無聊。至少陪伴我們六七年了吧?大概只有阿母記得。早上怎 麼敲玻璃你都沒反應了,把你從沉水馬達後面撈出來,才發現你比我 手掌全開還大好多。謝謝你在我家玩了那麼久,下輩子還是要做條悠 遊自在又有趣的大魚,掰掰!:)
歪嘴還在的時候,你們會故意相撞、親親、後退後往前衝刺,超級有
同伴歪嘴早幾年死去,你一隻大魚和幾條小馬口魚在魚缸裡游來游去
2012年6月14日 星期四
2012.6.14 本學年最後一堂星期四的課
本學年最後一堂星期四的課。
雖然不若"最後14堂星期二的課"發人深省,
但覺得老師教給學生的,
除了知識,
還有一種思考的方向和力量。
很慶幸能修到這些課,
雖然沒有念得很好,但真的很享受在其中。
不過,
如果老師能讓我all pa甚至high pa,
我會更感動= =
謝謝總經和財報老師
雖然不若"最後14堂星期二的課"發人深省,
但覺得老師教給學生的,
除了知識,
還有一種思考的方向和力量。
很慶幸能修到這些課,
雖然沒有念得很好,但真的很享受在其中。
不過,
如果老師能讓我all pa甚至high pa,
我會更感動= =
謝謝總經和財報老師
2012年6月10日 星期日
2012.6.10 Diary
計算成本後,合乎實際而且確信不會反悔的目標。
憑著什麼?
一股熱愛,或是感情、感動,同理心。
何必呢?
根據期望值作同等的付出就夠了,
不要執著,不要偏廢,也不要吝於付出,才能全盤皆贏。
2012年6月3日 星期日
2012年5月29日 星期二
2012.05.29 可能不會
這兩天減少FB,換回非觸控的無Line生活,感覺有點單調,
但心情平靜,睡眠充足精神好,
只是還是咳還是偏頭痛,感冒怎麼樣都不會好真奇怪,都快一個禮拜了。
打掃系學會的幾間辦公室,用辦公椅送獎盃真的超屌的,
整理資料還有很多前人,現在大三的在大一宿營的照片和系刊,
大家都好不一樣。
2012年5月27日 星期日
2012.5.27 美味關係 Julie&Julia
You are the butter to my bread, and the breath to my life.
汲汲營營忙碌枯燥的工作中,有個跨越時空的偶像Julia,
讓Julie學習她的烹飪,用樂觀的態度和新目標,開始新生活。
這部片有個很明確開朗的動機。
汲汲營營忙碌枯燥的工作中,有個跨越時空的偶像Julia,
讓Julie學習她的烹飪,用樂觀的態度和新目標,開始新生活。
這部片有個很明確開朗的動機。
2012年5月26日 星期六
2012.5.26 Wonderland
你說 去吧 人生只綻放這次怕不夠精采
你說 走吧 等什麼時候才要離開
你說 飛吧 就是天也不夠遙遠
你說 跑吧 奔向你的Wonderland 追求你的Wonderland
你說 走吧 等什麼時候才要離開
你說 飛吧 就是天也不夠遙遠
你說 跑吧 奔向你的Wonderland 追求你的Wonderland
2012年5月22日 星期二
2012年5月12日 星期六
2012.05.10 有思
有時候不知道該順著自己的希望去做,
還是該克制自己過度的.在旁人看起來不切實際的追求.
確定和全力以赴一向是我面對目標的守則和本事.
現在要裝下很多未知.然後向著前途快跑前進.
"為了什麼而失衡,也是平衡生活的一部份"
裝的下才能代表不是依賴,
而是能夠承擔!
只能說受啟發的太多,
民法的無主物.遺失物.埋藏物暫且當笑話看吧?
將盡暮春梅雨落,
心上千火寂滅,也無愁!
"與其擔心不能掌握的,
不如把握所擁有的"
太多人用不快樂的方式證明自己能耐,
我不想證明什麼,
時間自有答案,
我只是開心的幻想
新生活的到來!!
Rock my life
還是該克制自己過度的.在旁人看起來不切實際的追求.
確定和全力以赴一向是我面對目標的守則和本事.
現在要裝下很多未知.然後向著前途快跑前進.
"為了什麼而失衡,也是平衡生活的一部份"
裝的下才能代表不是依賴,
而是能夠承擔!
只能說受啟發的太多,
民法的無主物.遺失物.埋藏物暫且當笑話看吧?
將盡暮春梅雨落,
心上千火寂滅,也無愁!
"與其擔心不能掌握的,
不如把握所擁有的"
太多人用不快樂的方式證明自己能耐,
我不想證明什麼,
時間自有答案,
我只是開心的幻想
新生活的到來!!
Rock my life
2012年5月9日 星期三
2012.05.09 心靈鑰匙
1.恐懼、脆弱太多,有愛及時說。
2.藏住的遺憾不如和別人傾吐,陌生人,也可能在生命當中有契合的連結,開啟另一扇門。
3.回頭來看的過程會比結果更美好。
4.無論地位、身分、角色,要用同樣的高度對待每個人。
5.逝者已矣,來者可追!
生命很短,不能掌握的部分太多,再多的憂慮都無法改變事實。
好好把握住能夠掌握的一切就好。
2.藏住的遺憾不如和別人傾吐,陌生人,也可能在生命當中有契合的連結,開啟另一扇門。
3.回頭來看的過程會比結果更美好。
4.無論地位、身分、角色,要用同樣的高度對待每個人。
5.逝者已矣,來者可追!
生命很短,不能掌握的部分太多,再多的憂慮都無法改變事實。
好好把握住能夠掌握的一切就好。
2012年5月1日 星期二
2012.05.01 內斂
像考試一樣,
有時候交卷了才想起自己寫錯了什麼,
有時候要等拿回批滿紅筆的考卷才知道錯。
謝謝你的批改,要不然我可能永遠誤以為自己是對的。
下次要作答前就考慮清楚,
傷害才能降到最低。
謹記!
有時候交卷了才想起自己寫錯了什麼,
有時候要等拿回批滿紅筆的考卷才知道錯。
謝謝你的批改,要不然我可能永遠誤以為自己是對的。
下次要作答前就考慮清楚,
傷害才能降到最低。
謹記!
2012.04.30 “曾”的證所稅
從財政收入、劫富濟貧基本原理,重頭戲是證所稅制度的問題,很棒的一場演講。所得基本稅額條例,是為了改善稅賦不及富人的問題,既然如此,那新的證所稅就理當採取累進稅率,而不是依循權宜性的比例稅率方式來課徵。12-15%的政院版,所得稅稅率居中的納稅人,對於證券交易所得的稅率課徵,居然和適用所得稅率40%的高所得者相同,明顯不符垂直公平!這種課徵方式無異於要讓中低證券所得者負擔較高比例的稅負,也不符合量能原則。而扣除額部分雖然可以從減少衝擊跟減少稽徵成本來支持,但證券交易所得稅如此大額的扣除額,更讓人辛苦賺取薪資所得者情何以堪。更遑論還有所得計算的依據,買進成本如何認列,會不會有人為取巧避稅之疑。
稅法的修改勞師動眾,雖然緩慢改革能降低衝擊,但也可以透過稅法直接述明:如實行日起一年內課稅減半,兩年25%,三年正常課徵的方式達到。稅是必要之惡,在政府支出不斷擴大的情況之下,稅收佔GDP的比例卻不斷下降,財政赤字必然不斷擴大,需要透過舉債因應,隔代公平的問題也因此衍生。而富人透過高報酬的不動產、動產買賣賺取差價,站在分配公平的觀點,是該加重稅負的。
曾巨威教授執教多年,也參予過去二三十年的稅制改革,不過在立委的新挑戰中,卻是個不折不扣的Rookie。演講的開頭說起他對於稅制混亂的一些看法,我心裡一直有疑問,既然以教授在台灣財稅界那麼重要的地位,努力了二三十年,都不能達到想要的理想,那麼,理想的稅制要如何達到呢?
社會科學沒有絕對,因時因地,加上變因繁多,往往今是昨非。
教授最後的結語下了註解:在決定是否公開自己版本的證所稅的時候,考量了很久,可能不是很完美,也只是盡力抓到成功的可能性。有可能會失敗,然後成為別人的歷史。政院版的證所稅雖然沒有很完美,但至少是改革的開始。
2012年4月16日 星期一
2012.04.15 高點課間
喜歡這角落,
吉光片羽交橫穿梭在滿溢腦腔,
看著交橫穿梭的流光走影,整理。
再貼近、這一點一點的方格,其實不成遮蔽。
只是差一點點,所以,退縮的時候,要多做一點點、少抱怨一點。
新觀念不斷撞擊,雖然吸收很慢,不過已經開始,
自信、堅持、熱情,
不只眼前的高度,高、還能更高。
吉光片羽交橫穿梭在滿溢腦腔,
看著交橫穿梭的流光走影,整理。
再貼近、這一點一點的方格,其實不成遮蔽。
只是差一點點,所以,退縮的時候,要多做一點點、少抱怨一點。
新觀念不斷撞擊,雖然吸收很慢,不過已經開始,
自信、堅持、熱情,
不只眼前的高度,高、還能更高。
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萬人唱校歌之後的附中,
培松、兆宇、附中的同學,
北樓自助餐、男樓麵食,
北樓自助餐、男樓麵食,
好多好多。
可惜電話撥不通,好像跟dude一起吃羊肉乾拌麵!
有人準備考試,有人考上會計師,有人出國念書,有人碩班畢業考公職。
有人準備考試,有人考上會計師,有人出國念書,有人碩班畢業考公職。
用荒誕的青春換經驗,
不要白走,跌倒了,也記得抓一把土,然後再站起來。
2012年4月11日 星期三
2012.4.11 付出愛
129Y7L:
不執著的意思,並不是你不讓感覺經驗穿透你,
事實上正好相反,你要讓他完全穿透你。這樣你才能將它放下。
158Y9L:
要投入去愛人,投入去關懷你週遭的人,
投入去創造一些讓你活得有目的、有意義的事情。
為什麼會過度依賴網路社群?
怕打擾,
怕沒人想聽,
想關心想表達又顧慮太多。
自然的對周圍的值得在意的人付出溫和的愛,
我在學習,試著勇敢而真誠的說......
不執著的意思,並不是你不讓感覺經驗穿透你,
事實上正好相反,你要讓他完全穿透你。這樣你才能將它放下。
158Y9L:
要投入去愛人,投入去關懷你週遭的人,
投入去創造一些讓你活得有目的、有意義的事情。
為什麼會過度依賴網路社群?
怕打擾,
怕沒人想聽,
想關心想表達又顧慮太多。
自然的對周圍的值得在意的人付出溫和的愛,
我在學習,試著勇敢而真誠的說......
2012年4月9日 星期一
2012.04.06 一本舊書
我不愛舊書,那有股腐黃的氣味。
今晚卻愛上一本舊書,書裡除了作者的文句,
行列中更穿插著"先讀者"的痕跡。
透露著他們讀書的心緒和生活情態。
鉛筆畫下的重點,寫下的感想和體悟,
拾起書的那時候,存在著,和我不同的扭轉和撞擊。
一本書,教給我一個人的人生智慧。
一本舊書,帶來的卻是更深而刻骨的觀念。
被作者的文字顛覆,還來不及回神的同時,
先讀者的隻字片語,如同突然甦醒的未爆彈,轟炸我體無完膚。
讀書真好。
---Read Tuesday at the Friday Night
今晚卻愛上一本舊書,書裡除了作者的文句,
行列中更穿插著"先讀者"的痕跡。
透露著他們讀書的心緒和生活情態。
鉛筆畫下的重點,寫下的感想和體悟,
拾起書的那時候,存在著,和我不同的扭轉和撞擊。
一本書,教給我一個人的人生智慧。
一本舊書,帶來的卻是更深而刻骨的觀念。
被作者的文字顛覆,還來不及回神的同時,
先讀者的隻字片語,如同突然甦醒的未爆彈,轟炸我體無完膚。
讀書真好。
---Read Tuesday at the Friday Night
2012年4月7日 星期六
2012年3月31日 星期六
2012.03.31【ASICS RC 2週年徵文,感謝有你!】
2010年5月,
剛開始跑步的前半年,
關於姿勢、技巧、飲食、訓練方式、裝備,
都還在摸索,ASICS RC開辦了。
記得第一次在台北田徑場跑步,
許績勝教頭帶隊,
天藍色的場地很棒,彈性很好,
幻想觀眾席上滿座的觀眾在看自己跑步,
如英雄般--自我感覺十分良好,
教練也很親切,是位舉止溫文儒雅的前輩
(後來才知道教練選手時期曾在日本受訓,
應該是深受日本文化影響吧)
剛開始跑步的前半年,
關於姿勢、技巧、飲食、訓練方式、裝備,
都還在摸索,ASICS RC開辦了。
記得第一次在台北田徑場跑步,
許績勝教頭帶隊,
天藍色的場地很棒,彈性很好,
幻想觀眾席上滿座的觀眾在看自己跑步,
如英雄般--自我感覺十分良好,
教練也很親切,是位舉止溫文儒雅的前輩
(後來才知道教練選手時期曾在日本受訓,
應該是深受日本文化影響吧)
2012年3月26日 星期一
2012.3.25 Giant ATX-860 愛車小保養
之前在學校路上破胎,挖胎時不慎,把外胎弄變形了,騎起來不斷跳動。變速也很久沒調整不順,今天一次來個保養。順便做點記錄。
工作內容:
1.後輪花鼓更換黃油
培林磨損狀況看起來跟上次差不多,
黃油變灰的,應該還有潤滑效果。
飛輪鬆動,把棘輪座打的傷痕累累,
奇怪,應該是越騎越緊不是嗎?
2.鏈條基本擦拭
前一周有上油,今天僅用布做外部擦拭。
3.後變速器齒輪保養
下培林似乎因為缺件而不順,前叉座磨損嚴重。龍頭也有一個螺絲崩牙,所以很少拆卸保養。
5.後輪外胎1.95更換1.75
原本外胎損壞,隨便找一條換上去。
6.後變調校
變速線超鬆,超過螺絲調整極限,只好鬆開繃緊。
作業時間:三小時
清潔方式:用布擦拭
下次保養重點:
使用環保去漬油徹底清潔
1.變把拆卸保養
2.前輪花鼓
3.剎車夾器保養
最近開始忙補習準備考試,
下次保養可能就是工作賺錢考試結束了,
到時候直接把輪組換掉,後輪怎麼調都跟煞車不配合。
工作內容:
1.後輪花鼓更換黃油
培林磨損狀況看起來跟上次差不多,
黃油變灰的,應該還有潤滑效果。
飛輪鬆動,把棘輪座打的傷痕累累,
奇怪,應該是越騎越緊不是嗎?
2.鏈條基本擦拭
前一周有上油,今天僅用布做外部擦拭。
3.後變速器齒輪保養
很少拆卸。
油汙卡很深,兩個齒輪的其中之一,
軸承的外蓋變型,齒輪側邊也破損,應該是倒車撞擊造成,
原本想找替換,想說反正對阻力影響不大,擦拭乾淨上油就結束。
4.前叉培林上油下培林似乎因為缺件而不順,前叉座磨損嚴重。龍頭也有一個螺絲崩牙,所以很少拆卸保養。
5.後輪外胎1.95更換1.75
原本外胎損壞,隨便找一條換上去。
6.後變調校
變速線超鬆,超過螺絲調整極限,只好鬆開繃緊。
作業時間:三小時
清潔方式:用布擦拭
下次保養重點:
使用環保去漬油徹底清潔
1.變把拆卸保養
2.前輪花鼓
3.剎車夾器保養
最近開始忙補習準備考試,
下次保養可能就是工作賺錢考試結束了,
到時候直接把輪組換掉,後輪怎麼調都跟煞車不配合。
2012年3月24日 星期六
2012年3月22日 星期四
2012.03.21 電影: Inception 全面啟動
2012年3月14日 星期三
2012年3月5日 星期一
2012.03.01 破胎哲學
聽你嘶聲涕泣,
縱我用力奔馳,
依然無法即刻抵達,那已被放氣的終點。
於是乎,停下!
改用適合你的,緩緩自在的腳步,
陽光下、車塵中、汗水如雨。
原來,你累的時候,是需要人靜靜的陪著你走的。
.
.
.
.
.
.
.
.
早安!北大!:-)
早安!破輪胎 = ="
縱我用力奔馳,
依然無法即刻抵達,那已被放氣的終點。
於是乎,停下!
改用適合你的,緩緩自在的腳步,
陽光下、車塵中、汗水如雨。
原來,你累的時候,是需要人靜靜的陪著你走的。
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早安!北大!:-)
早安!破輪胎 = ="
2012年2月29日 星期三
2012.02.29 隨寫
最近很喜歡非主流的音樂,不用看唱歌的人長得是美是醜,不用管是不是有人也跟你一樣支持他,或許他的作品就僅僅這樣的一首。夠了,聽的當下輕鬆自在,這音樂就是適合的。曲高自然和寡,但也不需要自命清高,喜歡就是喜歡,不愛就是不愛,了解自己就好,不需給自己或任何人扣上帽子,很自在。
難得早上清閒,一直想找回拿筆的樂趣,不過寫東西後習慣自己念一遍,然後稍加修改,還是就在這裡寫吧。各有優缺,部落格不單是我的世界,有人閱讀,不管是朋友、從google搜尋而來的、意外迷路而停留的(之前曾在某些論壇轉貼自己的文章)。但也因此似乎就不能寫的那麼深刻,有所保留,暫且如此吧。至少這樣,很自在。
沒課的早上,念過幾篇過去自已的文章,很高興認識了一些人,只是簡單的一句話、共同讀過的一篇文章、一起完成的某件事、共同相處的幾天,至少讓我學會,更知道怎麼去面對未來。謝謝你們,當我徬徨的時候,我會回來找找這些文字。然後用力的前進,"輕輕淡淡"的珍惜。
我會繼續跑步,放縱體內不安的靈魂;
繼續騎單車,用走走停停的速度驚訝更多美麗;
繼續聽音樂,享受放鬆、放鬆享受;
繼續閱讀,找到不同的解答和不同觀點的生命;
偶而吹口琴,因為"吐納間曳盪而落的音符 迴畫出我們的曾經"
也建構出單純的快樂。
期盼在不同的地方認識更多的,那些人。
高中同學畢業時留下給我的那張小卡:
鷹的棲所是神祕的
峰頂崇樹似乎是
但他心中還有
更高的地址
--羅智成
Great!
難得早上清閒,一直想找回拿筆的樂趣,不過寫東西後習慣自己念一遍,然後稍加修改,還是就在這裡寫吧。各有優缺,部落格不單是我的世界,有人閱讀,不管是朋友、從google搜尋而來的、意外迷路而停留的(之前曾在某些論壇轉貼自己的文章)。但也因此似乎就不能寫的那麼深刻,有所保留,暫且如此吧。至少這樣,很自在。
沒課的早上,念過幾篇過去自已的文章,很高興認識了一些人,只是簡單的一句話、共同讀過的一篇文章、一起完成的某件事、共同相處的幾天,至少讓我學會,更知道怎麼去面對未來。謝謝你們,當我徬徨的時候,我會回來找找這些文字。然後用力的前進,"輕輕淡淡"的珍惜。
我會繼續跑步,放縱體內不安的靈魂;
繼續騎單車,用走走停停的速度驚訝更多美麗;
繼續聽音樂,享受放鬆、放鬆享受;
繼續閱讀,找到不同的解答和不同觀點的生命;
偶而吹口琴,因為"吐納間曳盪而落的音符 迴畫出我們的曾經"
也建構出單純的快樂。
期盼在不同的地方認識更多的,那些人。
高中同學畢業時留下給我的那張小卡:
鷹的棲所是神祕的
峰頂崇樹似乎是
但他心中還有
更高的地址
--羅智成
Great!
2012年2月28日 星期二
2012.2.28 電影:雨果的冒險 Hugo
「在這個世界上,每個小零件都有它存在的目的。」
雨果,這個盤旋在鐘表和齒輪堆裡的小男孩,說出這麼有哲理的話實在是人小鬼大。壞掉的機器人被雨果視為是父親留下來給他的唯一訊息,看到整片結束,都沒發現到底跟他老爸有什麼直接相關。和爸爸學習修理鐘錶得到的啟發,每個小零件都有它存在的價值,看不慣任何東西因為壞掉而廢棄,所以繼續修理爸爸撿回來的機器人。我想,或許這是爸爸賦予他的使命吧!
從孤獨小孩的眼光透過鐘的縫隙,看到熱鬧的車站,很獨特。孩子雖然孤單但很獨立,知道用自己的專長生存下去。和伊莎貝拉的冒險看起來像是愛情故事(小大人的把妹手段真強)。
這部電影有奇幻、機械齒輪的空間感、小男孩讓人驚訝的機械才能,和法國文學家雨果同樣的名字,也提到很多法國文學名著,雖然是英文發音,但似乎為了發揚法國文化。我喜歡小男孩四處奔跑穿梭的感覺,雖然知道主角終究是會化險為夷,但會替他緊張、擔心,冒險的快速步調,刺激有趣。架構在1940年代的巴黎全景,有點不真實卻唯美。配樂悠閒舒暢,但手風琴讓我覺得是英國的蘇格蘭風。
或許曾經失落了什麼,或許崎嶇,但夢想並不過時。那種單純的初衷,就像是最早的黑白電影,沒有華麗的聲光,沒有3D效果,沒有堅強演員陣容,但感動卻是最直接而真切的。要怎麼打開沮喪?是一把心型鑰匙、一個機器人、一個小男孩天真執著的努力?這都只是觸發點。改變,其實就在自己的轉念而已。
電影結束,當個快樂的築夢人吧!
2012年2月25日 星期六
2012.02.25 Eat, Pray, Love 享受吧! 一個人的旅行
當生活盲目沒有目的,事事幾乎都是充滿負面和自己作對的時候,該怎麼面對?我想旅行是很適合的。旅行到不曾去過的地方,學習融入,深刻體驗。旅行到有老朋友的地方,讓故舊給自己觀念上的一些新衝擊。習慣安逸、習慣一成不變,久而乏味,才會失去目標和自信,一個人需要勇氣,不過這就是改變的開始。
最近很喜歡"淡"這個字,兩把烈火,卻用水從旁澆熄。人是獨立的個體,不該被佔有,也不該想說要佔有或控制別人。常常想說"好久不見,老朋友",正因好久不見所以才能分享"好久不見"發生的事和心情。與人相處就淡淡的吧,然後享受並樂在生活。一個人的時候感到不孤獨,需要心理的踏實。不斷充實累積,形成心裡想要的那個我。
義大利的奔放、印度教的冥想,一動一靜,徹底的釋放。峇里島的回歸最難,難在放下,旅行終會結束,昨天和今天的我有什麼不同呢?
我喜歡最後巫師講的那句話:有時候為了愛失去平衡,也是平衡生活的一部分。
愛不單是愛情,朋友的愛、家人的愛,為了付出愛常常會有所妥協跟犧牲。
試著在搖擺中,找到自己的動態平衡。那不至於傾覆,不至於喪失,而是樂趣和挑戰。
2012年2月21日 星期二
2012.02.20 電影:Love
角色的喜悲"各異其趣"。
或愚或智或得或失或轉或退或進,
點滴如墨,書於長軸。
兩小時的聲色,十五分鐘的扉頁,滿溢於衷。
慢慢的描述,屬於你們自己的愛吧!
但
旁邊那位,我已經當叔叔跟舅舅了,
不差這一個,你最好別有那天,也別想叫我負責 :P...乖
或愚或智或得或失或轉或退或進,
點滴如墨,書於長軸。
兩小時的聲色,十五分鐘的扉頁,滿溢於衷。
慢慢的描述,屬於你們自己的愛吧!
但
旁邊那位,我已經當叔叔跟舅舅了,
不差這一個,你最好別有那天,也別想叫我負責 :P...乖
2012年2月19日 星期日
2012.02.18 淡水賺錢錢
今天我的玩具電梯。
謝謝最佳partner,
這樣的日子反而覺得精神很充實!
一起趕著任務,一起幹譙,一起完成一起GiveMe5!
一起吹風,一起吃冷便當,
一起坐在凌晨的卡車上說著平常不會說的故事。
回到家反而精神都來了!
好棒,以後有這種好康一定要找我,我是說真的!
晚安。
謝謝最佳partner,
這樣的日子反而覺得精神很充實!
一起趕著任務,一起幹譙,一起完成一起GiveMe5!
一起吹風,一起吃冷便當,
一起坐在凌晨的卡車上說著平常不會說的故事。
回到家反而精神都來了!
好棒,以後有這種好康一定要找我,我是說真的!
晚安。
2012年2月17日 星期五
2012.02.17 祝我生日快樂
祝我生日快樂,
雖然很幼稚,
但一年一次當然要搶第一個動態!
25歲這年,
認識很多人、去過好多地方、
聽過好多不同音樂、好多第一次的嘗試(別想歪)。
滿足而充實!
感謝愛我的人,
因為你們我的生命溫暖而幸福。
感謝陪伴我的人,
在低潮的時候給了我最大的力量。
感謝提點我的人,
讓我在矛盾的時候,找到生命的出口跟方向。
感謝和我一起運動的人,
揮汗如雨的感覺很棒。
感謝音樂和送我音樂的人,
不管苦樂,有音樂真好,
尤其是那首start。
抱歉被我傷害的人,
我的衝動和糾結的思緒,
對你們造成紛擾、苦悶。
願
我愛的人、愛我的人和我,
無論在何時何地,
都希望我們能身體健康,心靈富足!
願
我能更有能量、更有力量,
承擔更多責任,付出更多熱情。
願
#$@#&︿*
太多了,願繁不及備載。
謝謝大家!
祝我生日快樂,
新的一歲也要繼續Rock my life!Hey!Yo!
晚安:)
----------------------------------------------------------------------------------------------
感謝今兒個大家很賞臉
XXX雖然你很GY但我懂你心底的寂寞.你吃素很久了齁...情 侶皮夾很帥!謝!
XXX球技不佳.不過人各有長.哈哈別難過唷
XXX笑起來總是色色的很怪.不過我喜歡你"查查丟"的樣子~
XXX你真的很北纜.明天比賽加油喔
XXX一直自摸又裝得很菜.到底偷練多久了
XXX房間整理很久都不讓我們上去.猴哦.昨晚到底幹嘛了啦?
XXX今天贊助的披薩吃好飽.老"吳"老以及人之老.謝啦
XXX雖然你滾球出手很歪~不過最後也差點全倒~我要開發你的熱 血魂
XXX你的黃鞋一直都好閃.為什麼兩樣球都會輸你.靠唄.你是男 的吧
XXX吃很飽.今天又開發好多第一次.雖然年紀大了有點累
XXX嗯.你很棒沒缺席.找不到對號入座的.留給你自己填空.自 己描述吧
細雨中從景安走回家
心裡喊著"還我被偷走的青春"...
我的26歲..Start!
雖然很幼稚,
但一年一次當然要搶第一個動態!
25歲這年,
認識很多人、去過好多地方、
聽過好多不同音樂、好多第一次的嘗試(別想歪)。
滿足而充實!
感謝愛我的人,
因為你們我的生命溫暖而幸福。
感謝陪伴我的人,
在低潮的時候給了我最大的力量。
感謝提點我的人,
讓我在矛盾的時候,找到生命的出口跟方向。
感謝和我一起運動的人,
揮汗如雨的感覺很棒。
感謝音樂和送我音樂的人,
不管苦樂,有音樂真好,
尤其是那首start。
抱歉被我傷害的人,
我的衝動和糾結的思緒,
對你們造成紛擾、苦悶。
願
我愛的人、愛我的人和我,
無論在何時何地,
都希望我們能身體健康,心靈富足!
願
我能更有能量、更有力量,
承擔更多責任,付出更多熱情。
願
#$@#&︿*
太多了,願繁不及備載。
謝謝大家!
祝我生日快樂,
新的一歲也要繼續Rock my life!Hey!Yo!
晚安:)
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感謝今兒個大家很賞臉
XXX雖然你很GY但我懂你心底的寂寞.你吃素很久了齁...情
XXX球技不佳.不過人各有長.哈哈別難過唷
XXX笑起來總是色色的很怪.不過我喜歡你"查查丟"的樣子~
XXX你真的很北纜.明天比賽加油喔
XXX一直自摸又裝得很菜.到底偷練多久了
XXX房間整理很久都不讓我們上去.猴哦.昨晚到底幹嘛了啦?
XXX今天贊助的披薩吃好飽.老"吳"老以及人之老.謝啦
XXX雖然你滾球出手很歪~不過最後也差點全倒~我要開發你的熱
XXX你的黃鞋一直都好閃.為什麼兩樣球都會輸你.靠唄.你是男
XXX吃很飽.今天又開發好多第一次.雖然年紀大了有點累
XXX嗯.你很棒沒缺席.找不到對號入座的.留給你自己填空.自
細雨中從景安走回家
心裡喊著"還我被偷走的青春"...
我的26歲..Start!
2012年2月15日 星期三
2012.02.14 P.S. I Love You
這部片應該是看第三次了,很適合情人節,不管是情侶、單身,都能體悟到一些東西。文字功力拙劣。分享別人寫的影評吧! http://blog.udn.com/seleneyang/4347563
原來杰瑞不是要她忘記,而是要她好好記住,記住那些美好的回憶,並且找回生命的最初。原來忘記只是逃避傷痛,不能超越傷痛,回歸自我。杰瑞不要他的荷莉平凡一生,庸庸碌碌度日。他寫給荷莉:「我的人生因你而改變。我不害怕你忘了我,但我怕你忘了『我就是要創作』,那個天真的女孩。」找回自我,然後重新出發。
不幸不是個體的專利,只是無法替代,因此最好的療傷就是努力往前走。就像杰瑞給荷莉的最後一段叮嚀:「答應我在傷心或不確定時,或是失去自信時,你會站在我的角度來看你自己。我的人生因你而完整,但我只是你人生的一個章節,你會有更精彩的人生。」
如果每個人都孤單,大家就同病相憐了。
如果每個人都孤單,大家就同病相憐了。
2/15
看了那些年,雖然好笑,卻覺得是稀鬆平常的年少時光的愛情故事。有點失望。
雖然男生總是比同齡的女生晚熟,但也會成長。
期許自己多點幽默、生活樂趣、耐心、堅持,少點固執、衝動。
並懂得聆聽、站在不同角度想。
並懂得聆聽、站在不同角度想。
對方的生氣,其實是關心的表現。
不說話的情緒,比說出口的更濃厚。
不說話的情緒,比說出口的更濃厚。
最後我說:
給愛的人最大的祝福,不簡單。
回憶很美,但"做自己"的人生,必須往前看!
2012年2月7日 星期二
2012.02.07 我愛單車
一個人,隨興走走停停,慢慢欣賞,靜靜思慮,細細聆聽。
兩個人,分享生活瑣事,交換心情。
三個人,前者領頭,後者壓陣,激勵中間騎士突破自己。
整群人,熱血沸揚,火力全開,衝刺、吶喊、激昂,破風前進!
虛假是外顯的沉穩寧靜。
一旦腳掌對準了踏板,狠狠踩動,輪轍碾壓向後噴吐不屑的黃塵。
放肆嘰嘰喳喳,放肆唱歌,放肆嘶吼亂喊,
放肆釋放最後一絲體力,放肆骨子裡的叛逆的真個性。
--謝謝鈺博拍照,還有淳聖同遊。
2012年1月24日 星期二
2012.01.24 南迴單車行前路線準備
很少長途騎車到出發前兩天都還沒有準備,今天突然有點緊張,
查了一下地圖來跟大家分享一下,讓大家心裡有個底。
去程日期:2012/01/25
去程車次:235(台北18:30 - 左營20:06)
去程車廂:標準車廂
費用:1340
回程日期:2012/01/29
回程車次:莒光73 (花蓮18:50 - 萬華21:51)
費用:516
路線:
第1天: 高雄 → 楓港 → 丹路 (夜宿教會,須確認,否則需要夜宿楓港的教會); 約 75公里
從高雄出發走台17到屏東枋寮是台17終點接上台1,到楓港約75公里,
如果要到丹路,接台9南迴公路爬坡約7公里,高點98公尺,不陡。
這應該是四天中最輕鬆一天,推測風阻應該不大或是側風,可盡情享受南台陽光!
第2天: 丹路 → 南迴公路 → 太麻里 (夜宿教會或介達國小);約 70 公里
從丹路出發,一路上坡,約13公里會到達屏東台東交界,199縣道匯入的壽卡,海拔450公尺,
應該是這幾天最硬的爬坡,接下來到達仁的10公里下坡必須要很小心,
達仁到金崙約30公里都是平路,不過一路靠海有沒有逆風要當心,但海景應該很美!!
過了金崙之後有4公里海拔153公尺的爬坡,跟壽卡段比起來應該不難,
過了金崙之後有4公里海拔153公尺的爬坡,跟壽卡段比起來應該不難,
撐過去就下滑接平路,不到10公里到太麻里了。
第3天: 太麻里 → 花東縱谷→ 玉里 (夜宿玉里教會);約100公里
今天里程較多,花東縱谷南端多起伏的路線,過了70公里池上海拔288公尺之後,
才開始下滑,比較怕這裡會開始天氣轉變。
第4天: 玉里 → 花蓮市 (搭火車回台北) ;約80公里
這天是比昨天緩的平原,花東縱谷北端,應該可以拿來排乳酸輕鬆完成。
感覺真的是起承轉合,路線以老師安排為準,可惜繞了南迴就沒辦法到墾丁了,但到墾丁里程又多很長,
天氣好這路線應該不難,可以平安順利輕鬆完成。
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