2010-12-29 ASICS RC今年最後一場
台北體育場ASICS Running Club，
今年最後一次夜跑。
好久沒見到比爾了，今天終於碰面。
⋯⋯
還有不少朋友都要去跑萬金石，真棒。
波哥昨天受傷今天居然還沒缺席，太拼了。
YoYo運動正妹沒有陳敏陪，也乖乖來報到。
還有好多好多老朋友新朋友日本朋友。
可惜我日文都還給老師了沒辦法去裝熟一下。
現在幾乎都著重於循環訓練。
我真是個被動的跑者，
今天盯著教練的屁股跟大腿跑，聽著教練叮嚀，
跑起來有速度又輕鬆，腳步聲也比我自己跑來的輕。
跟教練講我最近右腳小腿的問題，馬上就被發現是熱身不夠。
這兩天都穿長褲跑，溫度保持住似乎就好多了。
翁教練要結婚了，喜餅盒子很漂亮，
餅乾很香酥好吃，
我對於糖果餅乾幾乎是無法抗拒 ，吃相極度難看！呵呵。
還帶了兩塊回來給Vanessa分享這份喜悅。
現在開始課後要自我介紹囉，
我覺得這樣很棒，
讓新來的，平常比較少聊的，都能互相認識！
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