很想打無雙很想聽音樂很想放肆到早上，抱歉音樂太大聲吵到明天要北財盃的鵬凱。寫著網誌寫完累了就睡了，隔天很早就醒，睡回籠覺睡到一半還腳抽筋，這個冬天睡覺小腿抽筋次數也太頻繁了，很痛！
窩到快中午才到拉亞吃早餐。麥香雞法蕾堡的麵包口感有咬勁超好吃！才３０元而已，豆漿就稍微無味偏甜，我喜歡豆子味重一點的。
中和的雨下得比三峽還大，十一點才吃早餐回到家還是吃了午餐。一碗公的麵。
傍晚出去跑一下，新北環快新店段原來通車了！我好遲鈍都沒注意到，不過以後要跑河濱就要多等一個紅燈了。有人行道，就右轉換條路線吧。
剛開放的陽光橋橋面藍光好醉人，碧潭也是，好多人在拍照，下次也要帶相機來拍陽光橋！
今天跑感不差，除了天氣冷常有的小腿前側僵硬之外，呼吸跟步伐都還算舒適，雨不大，涼涼的１４度剛好。下雨的碧潭雅座人還不少，輕音樂聽了很舒服。到家前的一小段還跑進三分速衝刺。
晚餐後的甜點是Mister Donut的抹茶波堤，好吃，媽媽的麻吉送來的。今天也吃太好了。
對了，今天是東吳超馬比賽日喔，天氣比去年糟，應該跑得很辛苦。
關家良一加油！工藤真實小姐加油！^^
GPS軌跡：endomondo
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