今天和妹妹去三峽北大聽工讀演講，
是由靜宜大學孫學務長主講的。
覺得收穫不少。
工讀可以賺到錢，可以體驗到服務他人，提早體驗職場的經歷。
而且現在七年級生自我主義較強（說我自己），
要學會放下身段，替別人設想，主動積極的幫別人服務，
是很不容易的事，偏偏這卻是待人處事很重要的地方。
而且說話要注重言詞，語調，還有最重要的肢體語言才會有說服力。
一個多小時的演講，收穫真的不少。演講完還有兩個餐盒，而且優先錄取校內工讀。
後來妹說呷冰站的冰好吃。我也覺得不錯，手工製的比較不黏膩，而且有果肉，３５元價格不貴。
兩點出發回家，途中又去參觀一下很久就想去的手信坊，試吃了不少點心，超讚的。
四點多又出門往監理站陪妹練機車，一般人常失誤的直線平衡不是妹的罩門，
最大的問題居然出在轉彎油門的掌握。我覺得他很沒有車感，加上個子嬌小腿又短，連牽車都成問題。
只能幫他加油吧！希望他暑假結束前能如願拿到駕照。
今天Dennis老師帶很多蹲馬步的動作，腿超痠，不過暖身夠起跑反而順暢。這週因傷跑量大減，所以又有之前橫膈膜不適的問題，右腳食指也有點長繭，痛痛！
跟著波哥和其他兩個跑友推進，不過第三圈波哥說要加碼，沒人要跟三個人就跟他say good buy了。上周跌倒的陰影還在，今天跑的特別小心。 Nike RC也很多人報名了42km訓練營，有鞋又有練當然大家搶。
看到海報有Asics慢跑鞋，想說怎麼可能那麼便宜，就找時間殺過去看。試穿了一下，彈性不錯，前足落地時有明顯的回饋感，只是後足跟那塊亞瑟膠，實在很沒feel。回來google了一下，想不到這雙在台灣找不到相關訊息，找國外網站比對亞瑟士官網，發現這雙Oberon 4跟Kanbarra 5鞋底居然是一樣的，鞋身外觀有些許差異，相似度極高，這款Kanbarra定價1980，網拍價1500上下。正考慮換鞋的我想說要不要先敗～～？？
這場活動是設計給進階跑者的，
費用2000元，有進階跟初級課程。
有訓練、運動防護、選鞋知識，
師資有國內長跑紀錄保持人 許績勝教練，
值得參加！
詳情請見亞瑟士官網：http://www.asics.com.tw/marathon2/in_train.asp
有跑友告知我這個好消息，
Nike出了新一代的LunarGlide+2，
之前在福隆越野挑戰賽的系列活動有試穿過舊款，
彈性跟包覆性都很好，
希望也能體驗一下新鞋。
ㄚ倫剛把慢跑資歷的pdf檔準備好，
我的搭擋是我妹妹，古錐的Vanessa，
真是對不起比爾博，他好像要找我一起的。
也報名了兩場早跑跟晚跑的活動，還有送T-shirt耶，
只限大專生喔！
詳細活動請洽Nike 放肆跑: http://www.nikerunning.com.tw/rt10/
恭喜入選的三位大哥一位姐姐，可惜沒有我呀，
不過上去看了他們的部落格，確實比我的吸引人，
而且跑步的資歷也比我多，難怪會入選了。
ㄚ倫我該加油囉，
開始寫部落格有時候還是會怠惰，
不過好處就是會隨時記錄生活，感覺生活比較不會那麼白白走過。
希望第三屆我有機會！！！加油！
